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Saisonkalender Mai – regional, saisonal und frisch kochen ❤ food

Saisonkalender Mai – entdecke die Auswahl im Frühling und koche saisonal   Hallo ihr Lieben, hier habe ich für euch natürlich den aktuellen Saisonkalender Mai. Diesen Monat haben wir wirkliche eine richtig tolle Auswahl, besonders an Gemüse und Kräutern. Ich werde diesen Monat wieder viel Spargel, Bärlauch und auch Erdbeeren …

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Milch selber machen – gesund und günstig ❤ food

Milch selber machen – kinderleicht und schnell nach deinen Bedürfnissen und deinen Geschmack Pflanzen- oder Nussmilch herstellen   Wir greifen immer weniger zur Kuhmilch und stattdessen zu diversen Pflanzen- oder Nussmilchsorten. Einige, weil sie vegan sich ernähren, andere einfach weil es ihnen besser schmeckt. Lecker sind diese nämlich definitiv, doch …

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Das Café am Rande der Welt – Lesetipp ❤ Books

Das Café am Rande der Welt – Eine Erzählung über den Sinn des Lebens   Heute habe ich endlich mal wieder einen Lesetipp für euch! Im November habe ich wie im Lesemonat November berichtet das Buch „Das Café am Rande der Welt“* gelesen und war wirklich sehr begeistert. Und weil …

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Saisonkalender März – große regionale Auswahl ❤ food

Saisonkalender März – so vielfältig kann die Fastenzeit beginnen   Hallo ihr Lieben, der Februar ging viel zu schnell um und schon haben wir wieder März, daher gibt es heute natürlich auch wieder den aktuellen Saisonkalender März* für euch. Viele fangen im März ja mit den Fasten an, also statt …

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5 Portionen Obst und Gemüse am Tag ❤ food

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag- so bleibst du fit und gesund   „5 am Tag“- davon hat bestimmt jeder schon gehört. Denn man soll 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag* essen. Warum ich dies mache und für richtig halte erfährst du im folgenden Beitrag. Wenn du 5 …

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Ingwer Shots zum Selbermachen – Rezepte ❤ food

Ingwer Shots zum Selbermachen – Stärke dein Immunsystem   Gerne stöbere ich ab und zu auf Instagram und wenn man dies momentan macht, dann sieht man überall Ingwer Shots. Natürlich musste ich sie direkt auch ausprobieren, wenn alle so begeistert darüber berichten und daher habe ich heute Anregungen für das …

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10 tolle Home Workout Tipps ❤ Bewegung

10 Home Workout Tipps- dadurch fällt dir das daheim trainieren leichter   Ich liebe Home Workouts. Ein Jahr lang habe ich einen überteuerten Fitnessstudiobeitrag bezahlt und bin dann doch lieber draußen joggen gegangen oder habe mir den Weg ins Fitnessstudio gespart. Und stattdessen lieber abends fix ein paar Home Workouts …

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Badekugeln selber machen – DIY – ❤ Beauty

Badekugeln selber machen als super Geschenkidee   Da wir es momentan ja noch ziemlich kühl haben und man besonders in den Wintermonaten gerne badet, dachte ich, dass ich euch heute zeige, wie das Badekugeln selber machen kinderleicht funktioniert. Badekugeln eignen sich super als kleine Geschenkidee, Mitbringsel oder man nutzt sie …

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